Oklahoma es el segundo peor estado en salud pulmonar / Oklahomans have the 2nd worst levels of lung health

Un estudio que clasifica las localidades en función de los índices de tabaquismo y los niveles de contaminación durante cinco años, sitúa a Oklahoma en el segundo puesto de los peores niveles de salud pulmonar del país.

El Lung Institute, una fuente de información para mejorar la salud de los pulmones, incluyendo la prevención y gestión de enfermedades, encargó un estudio nacional para establecer una clasificación de la salud pulmonar en todo Estados Unidos, durante un período de cinco años. Este análisis de datos tuvo en cuenta las siguientes estadísticas de los últimos 5 años: el cambio en la tasa de tabaquismo en cada estado, así como el cambio en el nivel de contaminación.

Esta clasificación determinó que Virginia se situó en la posición número 1. Virginia fue el estado con la mayor mejora de la salud pulmonar en cinco años, experimentando un descenso del 5% en la tasa de tabaquismo, así como una disminución del volumen de contaminación atmosférica durante este tiempo.

Los habitantes de Oklahoma resultaron tener una de las peores saludes pulmonares del país. Experimentaron un descenso del 1% en las tasas de tabaquismo en cinco años, situándose en el puesto 49 de la clasificación general. A nivel local, los ciudadanos del condado de Harper han experimentado los mejores cambios en la salud pulmonar en cinco años, y los de Le Flore los peores.

Mientras que el condado de Tulsa tiene uno de los porcentajes más bajos de fumadores en el estado, con un 19%, esta cifra es en realidad un aumento del 1% desde hace cinco años. Teniendo en cuenta la contaminación, Tulsa ocupa el puesto 47 de los 77 condados.

Entre los 50 estados, Texas salió en el último lugar (#50) con la tendencia de salud pulmonar menos saludable en cinco años. El Estado de la Estrella Solitaria tuvo un descenso del 1% en las tasas de tabaquismo, y un descenso del 2,3 en la contaminación del aire.

Estados con la mejor salud pulmonar de la nación (según los datos de los últimos 5 años)

• 1.     Virginia
• 2.     Colorado
• 3.     Tennessee
• 4.     Delaware
• 5.     Washington

Estados con la peor salud pulmonar del país (según los datos de los últimos 5 años)

• 46.  Missouri
• 47.  Maine
• 48.  Oregón
• 49.  Oklahoma
• 50.  Texas

No es ningún secreto el grave daño que el consumo de cigarrillos causa a la salud humana (tanto al consumidor de tabaco como a los que le rodean), así como al medio ambiente que le rodea. Fumar aumenta el riesgo de desarrollar afecciones como el cáncer de pulmón, el enfisema y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, no sólo para el propio consumidor de tabaco, sino también para quienes le rodean. Los no fumadores que están expuestos involuntariamente al humo de segunda mano están inhalando muchas de las mismas toxinas y sustancias químicas que los consumidores de tabaco directamente. Incluso una breve exposición al humo de segunda mano puede tener efectos adversos inmediatos en los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de sufrir un ataque al corazón.

Los cigarrillos son también el factor que más contribuye a la basura en el planeta, ya que arrojan más de 7.000 sustancias químicas tóxicas al medio ambiente cuando se desechan. El humo del tabaco también contribuye en gran medida a la contaminación del aire. Sin embargo, cuando se trata de dejar el hábito de fumar, nunca es demasiado tarde. Dejar de fumar podría añadir hasta una década a su vida, en comparación con si siguiera con el hábito de fumar. Además, contribuye positivamente a la disminución de la tasa global de tabaquismo, lo que mejora la salud de las personas, así como la salud del entorno.

“Si quieres dejar el hábito, nunca es demasiado tarde para dejar de fumar si tienes una mentalidad positiva y los recursos correctos”, dijo Christine Kingsley para The Lung Institute. “Hay varios métodos que pueden ayudarte en el camino para dejar de fumar y cada persona es diferente. Si tiene dificultades para abandonar el hábito, busque el consejo y la ayuda de su médico, que puede proporcionarle apoyo, así como recursos para ayudarle en el camino”.

Para encontrar información en español que le ayude a dejar el hábito, visite https://okhelpline.com/espanol/.

Oklahomans have the 2nd worst levels of lung health in America

A study ranking locations based on smoking rates and pollution levels over five years lists Oklahoma as having the 2^nd worst levels of lung health in the nation.

The Lung Institute, a source for pulmonary information for better lung health, including disease prevention and management, commissioned a national study to establish a ranking of lung health across America, over a five-year period. This data analysis factored the following statistics from the last 5 years: the change in smoking rate in each state, as well as the change in pollution level.

This ranking determined that Virginia placed in position #1. Virginia was the state with the best lung health improvement over five years, experiencing a 5% decreased smoking rate, as well as a decreased volume of air pollution over this time.

Oklahomans emerged as having among the worst lung health in America. They experienced a 1% decrease in smoking rates over five years, placing in #49 position overall. On a local level, citizens of Harper County have experienced the best changes in lung health over five years, and Le Flore the worst.

While Tulsa County has among the lowest percentage of smokers in the state at 19%, this figure is actually a 1% increase from five years earlier. Factoring in pollution, Tulsa ranks 47^th out of all 77 counties.

Among the 50 states, Texas emerged in last place (#50) with the least healthy lung health trend over five years. The Lone Star State had a 1% decrease in smoking rates, and a 2.3 decrease in air pollution.

States with the healthiest lung health in the nation (based on data over the last 5 years):

• 1.     Virginia
• 2.     Colorado
• 3.     Tennessee
• 4.     Delaware
• 5.     Washington

States with the unhealthiest lung health in the nation (based on data over the last 5 years):

• 46.  Missouri
• 47.  Maine
• 48.  Oregon
• 49.  Oklahoma
• 50.  Texas

It’s no secret the severe damage that cigarette smoking causes to human health (both the tobacco user, and those around them), as well as the surrounding environment. Smoking increases the risk of developing conditions, such as lung cancer, emphysema and chronic obstructive pulmonary disease – not only for the tobacco user themselves, but for those around them as well. Non-smokers who are involuntarily exposed to secondhand smoke are inhaling many of the same toxins and chemicals as tobacco users directly. Even brief exposure to secondhand smoke can have immediate adverse effects on blood vessels, increasing the risk of having a heart attack.

Cigarettes are also the biggest contributing factor to litter on the planet, leeching more than 7,000 toxic chemicals into the environment when discarded. Tobacco smoke is also a big contributor of air pollution particles. However, when it comes to kicking the habit of smoking, it’s never too late. Quitting could add as much as a decade onto your life, compared to if you continued the smoking habit. In addition, it contributes positively to a decreased overall smoking rate, which improves the health of people, as well as the health of the surrounding environment.

“If you’re looking to kick the habit, it’s never too late to stop smoking cigarettes if you have a positive mindset and the correct resources,” said Christine Kingsley for The Lung Institute. “There are various methods that can help you on the path to quitting and every individual is different. If you are struggling to ditch the habit, seek advice and assistance from your physician, who can provide support, as well as resources to help you along the way.”

To find information in Spanish to help kick the habit, visit https://okhelpline.com/espanol/.