Gimnasio de boxeo gratuito para pacientes de Parkinson / Boxing gym creates free fitness video for Parkinson’s patients

TULSA, OK – Abril es el mes de concientización de la enfermedad de Parkinson, y con las órde­nes actuales de “Safer At Home” en Oklahoma y otros estados debido a la pandemia de COVID-19, los individuos con enfermedad de Parkinson se refugian en sus hogares, haciendo imposible que asistan a sus clases regulares de terapia y ejercicio. Con el fin de ayudar a aliviar el estrés y fomentar la buena salud y el buen estado físico durante este tiempo, Aaron Sloan, creador del programa de boxeo “Ready to Fight Parkinson” (RTF), ha lanzado un vídeo de entrenamiento en línea específicamente diseñado para aquellos que sufren de síntomas relacionados con la enfermedad de Parkinson.

El vídeo, el primero de una serie, está disponible en el canal de Youtube de “Engine Room Boxing” en: https://www.youtube.com/watch?v=TQ77Me0ttEM&t=4s

Los ejercicios, basados en las clases RTF, están diseñados para ser realizados en casa, de pie o sentados. Los objetos domésticos ligeros, como las botellas de agua, se pueden utilizar como pesas.

“Este es un momento difícil para todos nosotros, pero especialmente para nuestras poblaciones más vulnerables”, dice Sloan. “Se ha demostrado que el ejercicio retrasa la progresión de la enfermedad de Parkinson, y queremos ofrecer una manera para que la comunidad de Parkinson continúe participando en actividades de fitness regulares durante este tiempo de distanciamiento social. Los ejercicios en nuestro video se pueden hacer fácilmente en casa y están específicamente diseñados para combatir los síntomas asociados con la enfermedad de Parkinson.”

RTF es ahora el programa oficial de terapia-boxeo utilizado y respaldado por USA Boxing, y el consejo nacional de gobierno para el boxeo de estilo olímpico. Sloan, propietario y entrenador jefe del “Room Boxing Gym” de Tulsa, desarrolló el programa en 2016. RTF utiliza técnicas tradicionales de entrenamiento de boxeo para tratar síntomas específicos asociados con la enfermedad de Parkinson, un trastorno crónico y progresivo del movimiento que afecta a más de un millón de personas en los Estados Unidos.

Boxing gym creates free fitness video for Parkinson’s patients

TULSA, OK – April is Parkinson’s Disease Awareness Month, and with the current “Safer At Home” orders in place in Oklahoma and other states due to the COVID-19 pandemic, individuals with Parkinson’s disease are sheltering in their homes, making it impossible for them to attend their regular therapy and exercise classes. In order to help alleviate stress and encourage good health and fitness during this time, Aaron Sloan, creator of the Ready to Fight Parkinson’s Specific Boxing Program (RTF), has released a free, online workout video specifically designed for those suffering from symptoms related to Parkinson’s disease.

The video, the first in a series, is available on the Engine Room Boxing YouTube channel at:
https://www.youtube.com/watch?v=TQ77Me0ttEM&t=4s

The exercises, based on the RTF classes, are designed to be done at home, standing or seated. Light, household objects, such as water bottles, can be used as weights.

“This is a challenging time for all of us, but particularly for our more vulnerable populations,” says Sloan. “Exercise has been shown to slow the progression of Parkinson’s disease, and we want to offer a way for our Parkinson’s community to continue participating in regular fitness activities during this time of social distancing. The exercises on our video can be easily done at home and are specifically designed to combat symptoms associated with Parkinson’s disease.”

RTF is now the official therapy-boxing program utilized and endorsed by USA Boxing, the National Governing Body for Olympic-style boxing. Sloan, owner and head coach of Tulsa’s Engine Room Boxing Gym, developed the program in 2016. RTF uses traditional boxing training techniques to address specific symptoms associated with Parkinson’s disease, a chronic and progressive movement disorder that affects over a million people in the United States.