¿Es peligroso beber leche después de comer pescado? Los expertos dicen que no / Is drinking milk after eating fish dangerous? Experts say no

Algunas culturas afirman que comer leche y pescado juntos puede causar vitíligo o problemas digestivos, pero la evidencia científica dice que ninguna de estas afirmaciones se sostiene.

Por MAARIV EN LÍNEA
La creencia de que beber leche después de comer pescado puede causar vitíligo, una condición de la piel que hace que partes de la piel pierdan color, está presente en varias culturas diferentes. Otra teoría postula que comer pescado y lácteos juntos puede causar gases y otros problemas digestivos porque los alimentos ricos en proteínas necesitan diferentes enzimas para digerirlos.

Pero lo cierto es que, según varios estudios, no existe ninguna evidencia científica de que beber leche después de comer pescado sea perjudicial para la salud de alguna manera.

Los científicos incluso han notado que la dieta mediterránea , anunciada como una de las dietas más saludables del mundo, contiene una mezcla de pescado, leche y yogur.

¿Qué causa el vitíligo?

No está claro qué causa esta infame afección de la piel, y es probable que se deba a una serie de factores. Lo que sí se sabe es que parece estar relacionado con el momento en que los melanocitos, las células productoras de pigmento, dejan de producir melanina.

Sin embargo, el vitíligo no representa ningún daño para el cuerpo humano y el tratamiento no es urgente, ni siquiera necesario.

Por supuesto, si los síntomas afectan el bienestar psicológico, los médicos pueden ayudar a encontrar una opción de tratamiento.

No existe un método de prevención conocido para el vitíligo, pero hay algunas formas en que los expertos creen que puede reducir el riesgo de desarrollarlo:

• Use crema hidratante para la piel a diario.
• Reducir el estrés y prevenir lesiones corporales.
• Mantener prácticas seguras para la exposición al sol.
• Maneje cualquier condición autoinmune que pueda tener

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Is drinking milk after eating fish dangerous? Experts say no

Some cultures claim eating milk and fish together can cause vitiligo or digestive issues, but scientific evidence says none of these claims hold up.

By MAARIV ONLINE

The belief that drinking milk after eating fish can cause vitiligo, a skin condition that causes parts of the skin to lose color, is present in various different cultures. Another theory posits that eating fish and dairy together can cause gas and other digestive issues because the foods rich in protein need different enzymes to digest them.

But the fact is that, according to several studies, there isn’t any scientific evidence that drinking milk after eating fish is harmful to one’s health in any way.

Scientists have even noted that the Mediterranean diet, heralded as one of the healthiest diets in the world, contains a mixture of fish, milk and yogurt.

What causes vitiligo?
It is unclear what causes this infamous skin condition, and it can likely be caused by a number of factors. What is known is that it seems linked to when melanocytes, the pigment-producing cells, stop producing melanin.

However, vitiligo poses no harm to the human body whatsoever and treatment isn’t urgent – or even necessary at all.

Of course, if the symptoms are impacting one’s psychological well-being, then doctors can help find a treatment option.

There is no known prevention method for vitiligo, but there are some ways experts think you can lower your risk of developing it:

• Use skin moisturizer on a daily basis
• Reduce stress and prevent bodily injuries
• Maintain safe practices for Sun exposure
• Manage any autoimmune conditions you might have

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